봄철 건강 관리와 날씨 대비 꿀팁: 일교차, 미세먼지, 건조주의보 대응법
봄 날씨와 건강 관리 요령 봄의 문턱, 변덕스러운 날씨에 대비하는 방법 계절이 봄으로 접어들면서 일교차가 점점 커지고 있습니다. 아침과 저녁의 쌀쌀한 기온과 한낮의 따뜻함이 교차하는 이 시기에 건강을 유지하기 위한 방법들을 알아보겠습니다. 아침과 저녁, 적절한 옷차림 선택 아침에는 서울이 4.3도, 파주는 2도와 같이 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있습니다. 이럴 때는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 … Read more