봄철 일교차와 미세먼지 극복을 위한 건강 관리 가이드
일교차 큰 봄날, 건강 관리 어떻게 할까? 봄이 오면 아침저녁으로 공기가 차가워지다가도 한낮에는 온도가 급격히 오르는 일교차가 나타나곤 합니다. 이러한 날씨는 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 일교차가 큰 날씨에 대비하는 방법을 알아봅시다. 아침과 낮의 온도차, 건강에 미치는 영향 아침 저녁으로는 차가운 공기가 피부에 닿아 쌀쌀함을 느끼게 되지만, 낮에는 기온이 급상승하여 포근함을 느끼게 됩니다. 일교차가 커질수록 … Read more