환절기 건강 관리 방법: 일교차, 건조한 대기, 미세먼지까지 대비하기
환절기 날씨, 어떻게 대비할까? 일교차 큰 날씨, 건강을 지키는 방법 환절기에 접어들면서 날씨가 변덕스러워지고 있습니다. 아침과 저녁에는 쌀쌀하지만, 낮에는 포근한 기온이 이어지는데요. 이러한 날씨 변화는 우리의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 일교차가 큰 날씨에 어떻게 대비할 수 있을지 알아보겠습니다. 건조한 대기, 어떻게 해결할까? 봄철에는 대기가 건조해지는 경향이 있습니다. 건조한 날씨는 피부와 호흡기에 영향을 미칠 수 … Read more